引起痤疮的原因究竟是什么呢痤疮，医学上又将其称为“青春痘”，是一种由于患者自身内分泌旺盛而引起的疾病。生活中，很多人对其并不重视，认为只要不挠不碰它，痤疮会自然好起来。其实，痤疮没那么简单，在它的背后隐藏着很多危害。下面，我们就一起来了解一下吧。皮肤科专家指出：痤疮严重影响个人形象，不正确治疗会形成极其难看的痘斑、痘坑、痘疤痕，成为疤痕脸、麻子脸终生不退，严重影响择业、择偶、交际，被"誉为"美丽的第一杀手!严重的患者还可形成皮肤癌。其对身体健康的影响主要是可以引起严重的继发感染，使皮肤各项正常功能受损。有许多青年人患了青春痘，由于自身没有得到足够的重视，后期病情严重恶化，形成毁容性疤痕脸，造成心理压力过大，羞于见人，性格变得孤僻，非常自卑，引发青春期忧郁症，严重影响了正常的工作、学习、生活。

痤疮是一种我们生活中很常见的皮肤疾病，因为大多数的青年朋友们都患过这种疾病，并且也知道这种疾病会给患者带来多大的伤害，甚至会造成一生的影响。那么下面我就来说说，预防痤疮疾病时要注意哪些小常识吧。

一、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展，发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。

足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。

二、注意饮食：饮食合理调配时很重要的，可以“三多两少”做起。

(1)多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

(2)多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

(3)多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

(4)少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。

(5)少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。

三、注意有的药物会使痤疮病情加重，包括有些雄激素和皮质类固醇激素。

四、保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。

五、合理护肤，使用控制油脂分泌，保湿的护肤品。

以上给大家介绍的，就是预防痤疮疾病时需要注意的小常识，那么大家在平时的时候一定要注意以上的几点，并且在生活中，也要时刻保养好自己的皮肤状况，适当的去美容院进行一下调理，这对我们的皮肤都是有好处的。

引起痤疮的原因究竟是什么呢以上就是对引起痤疮的原因究竟是什么呢的介绍，要治疗痤疮就要首先了解，合理的治疗方法才是正确的。